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中國時報【報導尤嬿妮、徐桐炘、許雅淳】「全球華語榜中榜」典禮27日在澳門舉行,李玟、陳嘉樺(Ella)、蘇見信(信)、林志玲等藝人出席,原在宣傳影片中出現的許志安,爆出偷吃緋聞後全面停工,昨未現身典禮;據悉,今年「榜中榜」的預告影片中原有許志安,雖不知他是入圍者或頒獎嘉賓,但他在「榜中榜」公開各獎項入圍名單前爆出與黃心穎的婚外情,該典禮可能因此將許志安獲獎資格取消。許志安爆出偷吃風波後,老婆鄭秀文大器寫下原諒文,她28日再度在IG發500字長文抒發對未來的想法,感嘆:「日子還是要過的。」雖然隻字未提許志安,但她堅信「藍天會回來」,只是需要時間撫平該事件帶來的負面影響,「既決定了,餘下的,就交給時間,時間會幫助局中者走出一條新路。」Ella領獎巧遇信鄭秀文7月將在紅館舉行11場演唱會,她打起精神面對工作,「時間無多,拾回運動、拾回專注,是時候了。」她最後強調:「不會再談論此事。不回望,向前看,讓時間一步步帶領。」Ella先前忙拍攝電影,近來每天陪2歲兒子「勁寶」吃飯,「都像吃法式大餐一樣,要花1、2個小時才能收工。」令她很崩潰。她以電影《影》推廣曲〈傀〉奪得「Channel V年度最佳電影主題曲」及「榜中榜港台最受歡迎女歌手」2項大獎,並首次在頒獎典禮演唱〈傀〉,「重回女歌手的感覺真是過癮,也感謝榜中榜的肯定。」Ella與信在後台巧遇開心合照,信當天首度演唱新歌〈煉金術〉,他與同事大啖澳門的海鮮及葡國菜,信笑說:「要去世界第一澳門塔高空彈跳這趟旅行才完成。」


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中國時報【范振和╱花蓮報導】什麼神邏輯?企業界強人郭台銘沒辦理回復黨籍作業,即可參賽?國民黨仍樂在宮廷文化中?郭台銘宣布參選2020總統大選,業界認為,這無疑為台灣人民及鴻海企業所有股東、政府部門帶來空前不確定性、不可預知的震撼變化。業界人士指示,國民黨主席吳敦義在今年2月間提出,總統要推出最強參選人,立委一定要過半,目標60席,就是要勝選!於是出現了所謂的「郭台銘條款」,一紙榮譽狀視同擁有黨員資格,對目前被民間視為最強的韓國瑜帶來莫大影響,會不會重演2016換換柱風波,泛藍陣營籠罩集體焦躁氛圍。不少人認為,黨內初選如採徵召,即無困擾,全民調的話,因人設事,讓郭台銘擁有參選資格,固然符合吳敦義渴盼尋找2020最強棒理念,向天下廣納人才,但可能適得其反。民進黨期盼郭台銘獲得國民黨提名,認為屆時選一旦全面開打,郭台銘在企業界的作為,比較容易找到攻擊點。立委選舉部分,業界也強調,吳敦義也再三宣稱,一定要攻下60席,穩定執政,全面複製2008年總統勝選,立委過半情境,同時與他黨籍、無黨籍合作,尋求勝選極大化,不過,就連日來各地釀造的風波,不少人開始懷疑,為郭台銘量身訂做的條款,並非一體適用,在野的國民黨究竟是人治或法治的政黨?郭台銘經營的企業是否血汗工廠?鴻海幹部傳出的「尿液說」,尿液呈黃色者才認真,業界表示這種領導方式與企業紀律,在高階經理人高薪津、高分紅,年終動輒上億元分紅,當然可廣羅人才,提高獲利,但如果這種領導模式,用於政府部門,勢必隔隔不入。公務員除年終考績甲等,1個月年終獎金外,平時每月5千元工作獎金,如超過就得呈報行政院核定,基層約雇、約用人員3萬元起跳最高薪津的政務官每月新台幣10餘萬元,在政府與民間企業同工不同酬的狀況下,不可能有相同的效率與回報,這是社會大眾高期待企業龍頭帶動經濟發展,所陷入的深沈迷思。未來,郭如真的當選,政策與公務部門扞格不入,恐帶來更多的矛盾與衝突。業界強調,在全世界,企業前景、品牌價值,是最重要的基礎,所以不管是台積電張忠謀或聯電曹興誠,對法人及投資者而言,信心截然不同,這就是品牌價值。郭台銘在大陸、美國、日本等國有雄厚資產,與全世界無時無刻的競爭獲利,無可諱言地,是企業價值的品牌保證,也代表鴻海數十萬股東的權益,業界指出,鴻海能維持30年,年年營收平均成長10%,這是郭台銘霸氣領導,眼光正確帶來如成吉思汗般的品牌價值。業界說,今天如果郭台銘當選總統,在國務繁忙的當前,領導人絕無可能再顧及企業成長發展,對鴻海股東的權益衝擊,不得而知。企業發展勢必面臨空前變化,而郭的主要企業遍及中美日,是否會限縮、綁架了國家權益,遭到三方掣肘,進而影響台灣權益,有待通盤檢視。


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記者於慶璇/新北報導網路直播拍賣天王連千毅有黑道背景,靠著10分鐘賣出價值破億遊艇爆紅,本月初因不滿直播遭黃姓網友鬧場,氣得邀約網友至麥當勞「請吃漢堡配養樂多」,過程開直播嗆「三蘆幫派大老都是吃屎的」,惹怒三重、蘆洲角頭,街頭賭人約戰。事隔多日,警方終於找到這名「漢堡哥」,他雖不願提告,但警方根據連千毅直播影片內容,認定連涉恐嚇、強制罪嫌,將依法送辦。▲連千毅請黃姓網友(左)吃「漢堡大餐」。(資料照/爆料公社)警方調查,連千毅本月6日在臉書直播時,因不滿遭黃姓網友鬧場,邀約其前往麥當勞「大吃一頓」,逼迫黃男吞下9個漢堡及2排養樂多,過程中開直播嗆聲,不但自爆曾在環河南路開過6槍,甚至還開嗆「三蘆幫派大老都是吃屎的」。該句話惹怒三蘆角頭,次日凌晨4時,一群三重蘆洲幫派份子跑到連千毅位於台北市重慶南路公司堵人,多名黑道兄弟不但手持鋁棒敲擊地面大喊「連千毅咧?」,現場還施放2發大龍砲,引起警方注意。▲連千毅到案說明,強調酒喝太多才失言。(圖/資料照)事後,連千毅主動前往派出所說明案情,並對外界表示,已與黃男達成和解,受訪時坦承酒喝太多才失言,再度開直播向地方角頭致歉,強調只是一場誤會。警方近日找到「漢堡哥」黃姓網友,他表示當日發現事情鬧大後,透過雙方共同好友聯繫,赴約前往麥當勞致歉,並不打算提告。不過警方勘驗直播內容,仍將連依恐嚇罪、強制罪嫌送辦。更多三立新聞網報導新莊2男路口遭撞飛 肇逃案逆轉!竟是屁孩遇仇家狠撞心悟法師犯酒戒!神職人員能不能喝酒?專家:看教派規定擺攤返家疑疲勞自摔 41歲騎士頭部重創…送醫不治59秒賣出保時捷!連千毅靠口頭禪「包軌、現主時」賺千萬


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記者呂品逸/桃園報導占用樓梯間小心受罰!桃園平鎮一處社區大樓的住戶,硬是要把自家的鞋櫃放在樓梯間占用通道,社區管委會公告請該住戶移除,卻遭嗆:「東西擺在自己家門口為什麼要被管?」之後被投訴到建管處,遭開罰4萬元,該住戶還不服提出上訴,雖然桃園地院判決免罰,但到了高等法院,認定該住戶堆放雜物,判住戶敗訴。▲在樓梯間等公共空間堆放自己的物品,恐遭罰款。(圖/翻攝畫面)許多住在大樓的民眾,常常在樓梯間堆放鞋櫃、鞋架、傘桶等物品,若擋到其他住戶的行走,被告知要移除卻未改善的話,恐會面臨罰則。據《自由時報》報導,桃園一名大樓住戶,因為在門口放置鞋櫃卻不聽勸說,遭人投訴到政府機關,最後被判罰4萬元。遭罰住戶不服,事後提出行政訴訟,桃園地院審理時認為,該住戶的鞋櫃不算是雜物、也不妨礙其他人通行,判該住戶免罰;但上訴到高院後,法官認定鞋櫃就是雜物,放置在公共空間就是不行,因此依法處罰,判住戶敗訴。據市府統計,桃園市共有5778處公寓大樓,最容易有糾紛的分別是停車場或樓梯間堆放雜物、噪音及惡臭。更多三立新聞網報導交往時被男友偷偷拍下睡相 女友分手撕破臉怒提告比對2千具無名屍... 新莊警助離家男落葉歸根無照女急切待轉區害騎士慘摔 遭路人喝斥一時害怕竟跑了!老翁身旁有個「她」 差點匯出6百萬 遭阻稱:絕對沒問題


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康寧大學邀請以色列拿撒勒浸信會學校(Nazareth Baptist School)師生來臺,於台北校區舉辦「2019臺以教育論壇」,共同針對聯合國永續發展目標進行研討,期盼藉由兩國學術交流及師生互動,為維護地球攜手努力。康寧大學自2015年起即與以色列學校建立強而堅固的友好互動關係,也是國內少數與以色列進行常態性雙邊交流的學校,每年皆舉行臺以學術交流活動,己接待過數次訪台的以色列代表團,且派師生前往以色列共同參與學術交流,透過城市外交與師生間的互動分享,強化國際間教育與文化的連結,激發師生教育創新思維,提升學生國際視野。今年2019臺以教育論壇主題為「改變世界:青年永續發展行動力」。融合了聯合國在2015年永續發展高峰會所提出一系列從2016持續到2030年的國際永續發展目標(Sustainable Development Goals,SDGs)。其中共有17項目標和169項指標,目的是希望根除貧窮、維持地球資源和期望所有人能享有和平和繁榮。來自以色列拿撒勒浸信會學校的29名學生,與康寧大學應用外語科的同學們針對SDGs主題全程以英語進行討論,並在論壇中發表成果。兩國學生進行分組,提出對全球永續議題的關懷和具體的想法和作法。雖然只是意見交流,但兩國青年能共聚一堂為維護地球永續發展腦力激盪,即便是渺小的想法,都能夠成為改變世界的力量。康寧大學近年積極推動與以色列學校間的學術和文化交流,結合學校資源接軌國際化,培養學生國際移動力也營造國際化的學習氛圍,讓學生擁有互相學習的包容與專業力,期盼藉由國際學校的互動,創造更多交流機會。


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作者為昀爸同樣熱愛攝影、深愛爬山的我,對G哥只有崇拜和欣賞。媒體批判、酸民抨擊「比基尼登山客」冒失違法爬黑山,拜託,沒有山是黑的,因為黑的是永遠不願開放、不想用心經營的那顆心!我崇拜G哥,她不畏艱險、勇於嘗試並且實際執行;我欣賞她的專業、認真與自在,有許多特點是我沒有、不敢、也不會!「G哥」吳季芸1月11日從南投信義鄉八通關入山,在信義鄉盆駒山往無雙社路段墜落山谷,求救協尋的結果失溫身亡。許多網路酸民不斷抨擊「比基尼登山客」愛秀、搞怪、冒失違法爬黑山,身為愛爬山的一分子,我非常不以為然。我們都知道台灣擁有世界級特殊的地理環境,四面臨海、高山環境豐富多樣,這樣得天獨厚的自然景觀條件,台灣的國民有人人會登山、各個諳水性嗎?並沒有!因為政府不重視這些特殊的地理環境,從海洋生態、潛水舟船到高山景觀、登山運動…沒有配套設施,遇到狀況就是封山、管制、禁止進入…,最好民眾都乖乖在學校公園運動中心活動,不要靠近台灣這些讓全球驚嘆的自然景觀,這樣政府相關單位就省得規畫、建設,學校也不用推廣、家長也不需教育,落得大家都省事。G哥身亡新聞一出,藏在鍵盤後面各種「高見」紛紛出爐。酸她穿比基尼愛現、獨攀違法爬黑山活該…,試問,這些出意見的網友爬了幾顆台灣大山?稍微了解吳季芸的人就知道,她的登山專業技能或許不是非常高深、攝影技術或許不是最厲害、泳裝照或許並非美艷絕倫,但她就是一個喜歡用遠遠高於常人的登山攝影能力、體力,拍攝下她喜歡的影像跟大家分享。吳季芸做她自己愛做也喜歡做的事情,有冒險犯難的精神、勇於自我挑戰,用專業做自己,分享她所見到的大山大景,這有什麼不對、又有什麼好酸的?G哥這趟獨攀有帶衛星電話求援,意外發生也有GPS回報精確座標等待救援,而且有登山計畫書留給山下的友人,求救訊號發出後讓搜救隊可以掌握她的路線、得以有效率搜救,她以完整重裝登山,總總跡象都可以證明她是一位高手級的人物,意外、天候都是致命關鍵,和獨攀或比基尼沒有畫上等號。便宜行事的媒體只會討論她為何穿比基尼登山拍照,不去探討國人登山的許多不合理的規定、不去檢討公務員只會敷衍了事的禁山令、不去深究登山活動的管理辦法流程缺失、不去探究甚麼是官員所謂的違法爬黑山、不去思考為什麼我們政府的組織架構與管理單位現況是救援行動高額花費卻是人民買單?台灣土地不大,如果政府可以善用天然資源發展特色,觀光、體育、休閒多元角度齊發,大家會知道台灣真的是一個美麗的寶島。如果政府再一昧地只會到處出事就封山、禁止進入,民眾不明究理的只會亂酸,最後這個國家的人民不再勇於嘗試、冒險犯難、突破創新、挑戰自我、忠於自我,這樣一個先「禁」的國家,很難想像台灣會有怎樣的未來?很遺憾看到G哥沒有度過難關、平安歸來,這樣壯闊的大山大景只能留在影像當中無法再更新。希望G哥的事件,可以為這塊土地與人民,帶來一些正向的改變,加油!______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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基隆市安樂區麥金路迴轉道工程已經改善完成,市長林右昌日前率領市府工務處同仁到場視察後,宣布自下週一(29日)下午2時起正式啟用,屆時要左轉安樂路二段的車輛一律引導進入迴轉道,並提醒市民朋友在動線改變初期,一定要遵照指示、減速慢行。工務處表示,麥金路是基隆市重要道路之一,市民無論是出入果菜市場、上高速公路或是由安樂路二段進入市區都需要經過麥金路,再加上長庚醫院就位於麥金路與安樂路二段的轉角,周遭的人潮車潮眾多,因此麥金路的交通動線格外重要。不過由於麥金路左轉安樂路二段的車流佔用一線車道,在尖峰時段經常影響麥金路的交通流量導致回堵,甚至造成車禍頻傳,為了改善麥金路的交通,市府在拆除安樂分駐所建物後,將舊址改建成一雙車道的迴轉道。林市長日前到現場視察工程進度後,宣布迴轉道自下週一(29日)下午2時起正式啟用,林市長說,日後進出果菜市場以及由麥金路左轉安樂路二段或長庚醫院的車流,都一律引導至迴轉道內,藉此改善麥金路的交通問題,也讓麥金路上的汽機車駕駛有更良好及安全的行車環境。林市長也提醒市民朋友,由於交通動線有很大的改變,請用路人及汽機車駕駛減速慢行,並遵照義交及交通號誌指示,以維護交通安全,不便之處敬請見諒。林市長並指出,由於長庚醫院周邊欠缺停車位,配合迴轉道闢建工程,市府也在旁邊規劃近百個機車停車格,方便到醫院就醫或是到周邊商圈採買的民眾。更多新聞推薦● 參加廢核遊行 蔡英文:有我在,非核家園目標不變


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旺報【記者李文輝╱綜合報導】美國之音26日報導,美國智庫「應對中國當前危險委員會」25日在紐約發表聲明,指出即便美陸貿易談判達成協議,將證明「無法解決中共(對美)構成的無數其它危險」,包括大陸向全世界投射軍事實力,在地緣政治上跟北韓、伊朗結盟,價值觀上拒絕給予人民自由,對美國政府和民間全面滲透。報導稱,聲明說,無論簽署的是不是一個似乎更為平衡的雙邊貿易協定,只要中共依然掌權,「破壞美國這一核心目的」仍然「將驅動中共的政策和行為」。據報導,曾主導雷根總統國際經濟事務的國家安全顧問羅傑斯•魯賓森說,在美陸貿易談判中「顯然存在著許多警示,在此關鍵時刻很容易犯錯。由於簽署協議可以得到某些好處而作出讓步,對總統來說是個勝利,對股市來說是個勝利,所有這些都是簽約的理由。」監督大陸結構性改革「但與此同時,我們不能急急忙忙地簽約。我們需要一個強大的協定,必須強力保護我們的利益。最重要的是必須讓中方進行我們要求他們進行的結構性改革,否則只是在應付雙邊貿易流動中的數位遊戲,由於協定的可逆轉性,那是很危險的。」曾擔任川普總統首席策略師和高級顧問的班農說,美國必須有監督機制「監督機制是關鍵,即時監督,然後以懲罰性關稅予以執行。」他引述川普在國情咨文中提到大陸結構性改革的6個要點:強迫技術轉讓、盜竊智慧財產權、網路入侵、操縱匯率、貿易壁壘、國企補貼。中對美發動超限戰「這能在未來幾個星期做到嗎?絕不可能。」班農表示,如果按照美國貿易代表萊特希澤和白宮貿易與製造業顧問納瓦羅主導的方向與陸方談判,就能實現川普總統的目標。班農表示,日本首相安倍周末訪問白宮,除了談美日貿易,另一個可能的主題是如果美陸貿易協定是個對陸方的非結構性改革的協定,雙方將如何承受。「應對中國當前危險委員會」昨天在紐約舉行研討會,發言者告訴美國投資人,中國對美正進行一場「經濟超限戰」,提醒他們投資中國大陸的高度風險。


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日前在台中又發生了酒駕慣犯撞死兩名機車騎士的事情,每當這類新聞出現,各種加重刑責的聲浪就不斷湧現。這次更驚動了法務部長,指示要朝向「故意殺人」的方向研擬修法。但我們來看看現在台灣懲罰酒駕的罰則,最高處9萬元以下罰鍰,並當場移置保管該汽車及吊扣其駕照一年,且最高刑責是10年以下有期徒刑。不瞞各位說,正在看文章的你,跟打文章的我,思緒正常的人看到這些罰則應該都不會輕易去酒駕。但是,為什麼還是有人酒駕?其實,自從民國102年修正「道路交通管理處罰條例」第35條,以及「刑法」第185條之3之後,不論是酒駕肇事件數或是取締酒駕及移送的件數逐年下降,酒駕肇事的件數自民國103年開始大幅下降到160件(102年以前平均300件左右),104到107年分別是,137、95、85、96件。而取締酒駕及移送的件數也是以每年減少兩千多件的速度遞減,到107年取締總件數為10萬1202件,重典的修法的確起了效用。但現在這些願意賭一把的酒駕者,甚至是喝到茫了的無行為能力者,老實說再苛刻的刑責,或許都沒辦法嚇阻他們。加重刑責固然是需要的方向,但是從其他角度增強防範,也是不可缺的手段,我們應該朝以下兩個方向修法:一、連坐法連坐法的概念取自於日本,他們的法律規定,如果酒駕者無法正常駕駛,借車給他的人也是5年以下有期徒刑、或100萬日幣以下的罰金。提供酒駕者酒類飲料的人,坐在酒駕者車輛上的人,則是3年以下有期徒刑、或者50萬日幣以下的罰金(酒駕者無法正常駕駛時);2年以下有期徒刑、或者30萬日幣以下的罰金(駕駛酒測值超過0.15mg/L時)。所以除了針對酒駕者嚴厲的懲罰之外,對於同車坐在酒駕者車輛上的人也制定不輕的刑責。雖然有人會說這樣一來會不會打擊面過廣,讓無辜沒喝酒的人也遭殃。但如果以酒駕容易造成其他人家庭碎裂的角度來看,這樣子透過同車者預防阻止酒駕的制度設計,非常值得。二、沒入車輛若酒駕肇事致人重傷或死亡者,應當場沒入車輛。雖然這樣的罰則設計,有許多人認為違反比例原則且沒入車子並不是遏止酒駕肇事的必然要素。不過這樣的設計一方面增加肇事者的代價提高嚇阻程度,另方面也會增加社會共同預防的程度。例如租車業者或者是借予車輛的友人,在出借之前就會不斷地耳提面命並且衡量是否適合出借。若對方是酒駕累犯,降低其再次取得車輛的機會。目前針對酒駕者本身的刑罰其實已經具有相當嚇阻效果,但酒駕的慣犯基本上也不怕受罰,或者當下根本意識不清,沒意識到刑罰的後果。因此,透過其他人的力量來降低酒駕的可能性,是目前可以努力的方向。包含連坐法的設計,就是增加一道保險栓,透過同車的友人去發掘酒駕並進而遏止酒駕行為發生。不過,刑罰終究是最後不得不的手段,更重要的還是在預防。防止酒駕應該是種是非價值的建立,酒駕應該跟姦淫擄掠、狗盜鼠竊、癮君子一樣,都是基本的對錯問題,無法容許之事。社會應該建立起強烈的道德責難,拒絕酒駕的文化,甚至認為酒駕是件可恥的事情,從最基本的是非對錯建立。酒駕,不應是僥倖沒被責罰而沾沾自喜的事情。酒駕,是件可恥的事情。更多論壇文章 「超級總統」執政28年凌駕法律,剛退位就成為首都的名字 失控的酒駕、拼裝的立法 職場上認真就是對的嗎?不要讓你的認真氣死自己 台鐵不做出配套措施 就乖乖廢除親子車廂吧 那些不起立鼓掌的人,總統不知道原因嗎?______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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隨著物聯網(IoT)、電子商務、區塊鏈等新興領域興起,不少上班族對科技業仍然躍躍欲試。根據人力銀行調查,科技業有「三好」,平均入行起薪35413高居各行業之冠,平均薪資更達43117、高出其他產業40%,也讓七成八的上班族躍躍欲試。根據1111人力銀行調查,七成八上班族對科技業躍躍欲試,主要原因在於薪資高(60.7%)、福利好(53.3%)、前景佳(45.9%),更羨慕企業有股票分紅、員工旅遊、供餐、員工健診、聚餐等福利。且電子科技、資訊、軟體、半導體入行薪資為35413元,起薪居其他產業之冠。又觀察職務起薪,以「光電IC、電子通訊」新鮮人起薪以38916元拔得頭籌,起薪年成長8.1%,可見科技業擁「三好」:薪水好、福利好、前景好,高含金量的工作,讓多數上班族心生嚮往。調查也顯示,高達78.7%上班族認為員工福利優於勞基法是最重要的幸福指標,其次為固定加薪(68.4%)、薪水優於同業(67.5%)、休假優於勞基法(60.0%)及升遷管道順暢(58.7%)。從交叉分析顯示,目前從事科技業的受訪者平均薪資為43117元;而想要投入科技業的受訪者平均薪資為30581元,彼此薪資相差高達12536元,顯見科技業不僅提供優渥的員工福利,在給薪條件方面也是傲視其他產業。根據證交所發布國內上市公司106年度「平均員工薪資費用」排序前50名,以產業別分析,屬電子產業者計38家公司(占比76%,其中半導體業者計19家),顯示其產業競爭力強、較有能力或意願將獲利回饋員工。1111人力銀行副總經理何啟聖分析,台灣享有「科技之島」美譽,憑藉著獨步全球的創新技術引領台灣經濟向前,並帶動上下游產業轉型進化。根據工研院數據,2019年台灣半導體產業產值可達新台幣2.64兆元,優於全球平均水準,有望超越韓國重回全球第2名,市占率達20%,為持續保持領先地位,一向標榜人才為本的科技業不乏祭出保障底薪14個月、股票分紅、激勵獎金等措施,以留住頂尖人才。根據1111人力銀行調查,七成八上班族對科技業躍躍欲試,主要原因在於薪資高(60.7%)、福利好(53.3%)、前景佳(45.9%),更羨慕企業有股票分紅、員工旅遊、供餐、員工健診、聚餐等福利。(圖/1111人力銀行提供)更多 NOWnews 今日新聞報導 翻出舅舅「火星文情書」!他求翻譯…千人秒暴怒:供三小 同出席廢核遊行 蔡賴分別行動 蔡英文:不談初選 直播/直擊廢核大遊行 蔡英文、賴清德同框?


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【早安健康/張承宇報導】隨著年紀增長,做家事、清潔整理居家環境也開始感到有點吃不消,甚至就連走路買菜都漸漸變得力不從心?日本知名瑜珈老師推薦,鍛鍊體幹除了能減緩肌力衰退、提高基礎代謝,還能幫助保持身體平衡性、提高活動力,每天做3次,除了抗老還能打造易瘦體質! 鍛鍊體幹好處多,預防肌力衰退促代謝還能瘦臀瘦小腹 日本知名瑜珈老師森和世表示,體幹泛指腹部、背部及腰部周圍等身體核心部位,有著能有效燃燒身體能量的紅色肌肉,因此充分鍛鍊體幹有助提高代謝、幫助瘦身;此外,堅實的體幹肌肉還能幫助提高身體平衡性與活動力,因此運動時更能有效刺激肌肉、產熱,幫助燃燒體脂肪。 日本洗足整形‧形成外科醫院院長伊藤大助也表示,體幹訓練能鍛鍊身體深層肌肉,同時還能幫助調節手部、肩膀、腳部等肌肉,提高身體平衡、維持姿勢正確,還能幫助避免運動不足、年紀增長造成的肌力衰退,更是許多需要劇烈活動身體的運動選手經常積極鍛鍊的部位。 而即使是較少運動的初學者,森和世也推薦進行簡單的體幹鍛鍊法,藉由活動與體幹相連的手腳,活化肩胛骨、骨盆等處,就具有同時鍛鍊體幹、手腳各處,幫助消除蝴蝶袖、緊實小腹、臀部的效果,建議每天做3次,持續3周以上就可能感受到體態發生變化。 促代謝助瘦身:這樣簡單鍛鍊體幹 … 延伸閱讀:


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工商時報【廖育偲╱台北報導】美股三大指數前晚收小跌,拖累台股25日早盤以下跌開出,所幸買盤敲進大型權值股,助攻大盤開低走高,並推升指數收斂跌幅,由黑翻紅,台指期盤中原本較低的委買口數也逐漸超過委賣口數,帶動台指期終場上漲21點,收在11,030點。法人分析,隨著美股費半續揚激勵,台股25日終場由黑翻紅,台股續作高檔震盪整理,目前下檔買盤支撐墊高,上檔賣壓續作沉澱,在量能未能明顯放大回升前,大盤依舊壓縮區間整理,短線以高檔震盪看待。從籌碼面來看,三大法人小買現貨8.04億元;台指期市場方面,三大法人淨多單增加3,465口至29,139口,其中,外資淨多單增加4,735口至60,853口,十大交易人中的特定法人全月份台指期淨多單也增加5,153口至22,681口,同步偏多操作。選擇權未平倉量部分,買權未平倉最大量集中在11,300點,賣權未平倉最大量則集中於10,500點。全月份未平倉量put╱call ratio值微幅升至1.39,VIX指數則下降至13.03,從整體選擇權部位來看,市場中性偏多態度小幅增溫。群益期貨分析師林致彬表示,台股25日盤中一度受到陸股短線弱勢拖累,所幸終場仍逆勢收漲,當前市場關注美股財報周,只要業績表現不至於太差,預期盤勢將持續緩步走高,而大盤受美股及陸股連動性高,須格外留意。另從技術面來看,25日台股於亞股之中依舊強勢,回測5日線有守後上攻,但畢竟上檔反壓仍重,在量能不出下要挑戰前高稍有難度。另外,25日下午兩點過後,陸股跌幅擴大,終場下挫2.43%,雖然對台指期盤後盤影響並不大,但晚間美股如何反應,仍將是投資人關注的焦點。整體而言,台股先前回測10,900點有守,顯示此區具強勁支撐力道,由於近期尚未出現明顯大趨勢,中性偏多格局依舊,在操作面上,在4月18日、23日低點還沒失守之前,建議散戶別慣性預測高點,且於高檔區急於作空,否則容易被軋空,得不償失。


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歐冠8強賽首回合,曼聯坐鎮老特拉福德0-1輸給巴塞隆納。上半場,盧克-肖(Luke Shaw)不慎烏龍,梅西(Lionel Messi)血灑賽場。上半場,巴薩1-0領先曼聯;易邊曼聯後衛再戰,場面波瀾不驚,雙方均未能改寫比分。最終巴薩客場1-0小勝曼聯,在兩回合的較量中占得先機。曼聯雖在射門數上占優勢,但10腳射門無一射正,門將德赫亞(David De Gea)多次救險,巴薩控球率66.5%,在進攻效率上更勝一籌。這是他們3年後首次在歐冠淘汰賽客場贏球。巴薩上次客場贏球還要追溯到2016年2月23日,對手是兵工廠。盧克-肖在比賽第19分鐘對梅西犯規染黃,這是他本賽季歐冠第三張黃牌,他將無緣次回合比賽。巴薩隊史第一次在老特拉福德取得勝利,主帥巴爾韋德(Ernesto Valverde )賽後表示,「我們都知道老特拉福德的氛圍,也知道這裡的比賽的艱難程度和對手的實力。比賽中有一段時間對手不斷對我們進行逼搶,讓我們的出腳遇到了一些困難,但總體來說,比賽中的機會大多數都是屬於巴薩的。」下周,巴薩將手握客場1-0的優勢在諾坎普迎來曼聯的挑戰。有一項令巴薩放心的資料是,巴薩曾9次在淘汰賽首回合取得1-0的結果,最終8次晉級。曼聯主帥索爾斯克亞( Ole Gunnar Solskjae)表示,「我們在第二回合比賽把握住機會,效率要高。我們知道無法創造很多的機會,所以要在機會來臨時把握住。我們必須抗住壓力,接受他們想要結束系列賽、終結我們的想法,我們必須承受住這種壓力,在控球上比今晚做得更好。」


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台北市 / 張原紘 綜合報導現在網路相當便利,不少網站都有「贈送板」,提供自己用不到的二手物品與需要的人媒合,但食藥署指出,若是贈送食品,又過了有效期限、有變質疑慮,還拿去送人,是違反《食安法》規定,最高可開罰6萬到2億元。網路社群平台超便利,像是臉書社團上就有不少「贈送板」。有些人家中買了太多東西用不到,或是食物吃不完,感覺丟掉太浪費,想轉贈給他人,就能PO上網,開放網友認領。網路上轉贈的東西五花八門,但若要轉贈的物品是「食品」可要注意保存期限,衛福部食藥署食品組副組長魏任廷表示,根據「食品安全衛生管理法」第15條規定,超過有效期限的食品不得製造、加工、調配、作為贈品或公開陳列,違法者依法可開罰新台幣6萬元至2億元。魏任廷解釋,食品的有效日期代表食品業者對於產品品質保證的期間,超出效期後可能開始變質,衛生安全也有疑慮,因此不建議再食用。愛物惜物、將食品轉送他人本是一番美意,但魏任廷強調,受贈者要是不小心吃出問題,產生無法預期的後果,恐怕爭議更大,建議食品過期最好還是丟掉,以免觸法、得不償失。更多華視新聞報導 草莓商品沒新鮮草莓! 標示誤導可開罰 食物鏈頂層的男人 探險家貝爾吃出狀況!


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旺報【記者林汪靜╱綜合報導】大陸民眾消費力強大,尤其在購買奢侈品上更是實力驚人。根據麥肯錫26日發布的《2019年中國奢侈品消費報告》顯示,去年,大陸人在境內外的奢侈品消費額達7700億元(人民幣,下同)占全球奢侈品消費總額的三分之一,且平均每戶家庭一年支出近8萬元購買奢侈品。麥肯錫於26日發布了以銀聯奢侈品交易數據為參考的《2019年中國奢侈品消費報告》,分析了大陸不同年齡層消費者、城市、銷售推廣管道等方面,在奢侈品消費和銷售上不同的需求和表現。報告顯示,2012到2018年間,全球奢侈品市場有超過一半的增幅是來自大陸,預計到2025年,大陸奢侈品消費總額有望增至1.2兆元,對全球奢侈品消費增幅貢獻占比將達65%。80、90後想彰顯自我而大陸年輕人開始成為大陸奢侈品市場主力。以「80後」、「90後」為代表的年輕世代,分別占奢侈品買家總量的43%和28%,分別貢獻總消費的56%和23%;在人均支出方面,「80後」奢侈品消費者每年花費4.1萬元購買奢侈品,「90後」則每年花2.5萬元。據了解,年輕世代愛買奢侈品的原因,據受訪者和將近70%的90後表示,購買奢侈品是為了「感受獨特和彰顯自我」,購買奢侈品已經成為他們的一種生活方式,可以分享體驗給線上、線下的朋友,傳遞價值觀。調查報告也發現,大陸年輕消費者並不會忠於品牌,而是「品牌+熱門款」的組合,他們不會去購買同一個品牌的各種產品,而是會選擇多個品牌,購買每個品牌最當紅、最有辨識度的產品,來展現自己的與眾不同。品牌結合網紅受歡迎且對這些重度使用社交媒體的年輕消費者來說,只在品牌上做文章是打動不了他們的,品牌必須不斷更新產品及產品故事,對新產品量身打造影片、圖片、推薦文和其他行銷內容,或是與網紅合作。如有些傳統奢侈品牌開始與年輕潮牌聯名、與網紅合作推出限量、聯名款,或利用創意推出消費者互動遊戲等,利用明星和網紅進行的金字塔式多層傳播,有利於品牌高效觸及不同階層的消費者。麥肯錫建議,在大陸這個市場,不管是相對成熟的品牌還是新晉品牌,都應該瞄準「80後」和「90後」年輕消費者制定策略,著力抓住產品、行銷和管道這三個增長引擎,透過各種管道與消費者進行互動,並高頻率推出新內容來抓住消費者的注意力。


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(中央社記者龍柏安台北25日電)台灣網球一姐謝淑薇,選擇從德國斯圖加特開啟她的紅土賽季,她今天在女單次輪再碰當今世界球后大坂直美,可惜沒能重演邁阿密網賽驚奇,以4比6、3比6吞敗。總獎金88萬6077美元(約新台幣2761萬元)的斯圖加特網球賽,世界排名24的謝淑薇,首輪在第1盤先丟的劣勢下,逆轉擊敗中國一姐王薔挺進第2輪,沒想到又碰上大會頭號種子、日本籍的世界球后大坂直美。包括這站在內,這已是謝淑薇本季第3度和大坂直美交手,不過3月邁阿密網賽,謝淑薇曾爆冷扳倒大坂,震撼全球網壇,兩人今天德國再次狹路相逢,世界女子職業網球協會(WTA)官網也特別專訪謝淑薇,並好奇問她為何每次碰上大坂,總要打滿3盤才能分勝負。「我們太愛彼此了。」謝淑薇開玩笑地表示,因為她們希望能在球場上多看對方幾眼。可惜的是,謝淑薇今天比賽在首盤第4局浪費了2個破發點,錯失領先契機,隨後又遭對手破發得逞,局數最多以2比4落後,接下來雙方一路互保發球局,謝淑薇先以4比6讓出。次盤開局謝淑薇就被破發,加上沒能逼出對手任何破發點,最後她回擊掛網,以3比6丟掉晉級門票,這也是兩人4度交手以來,首次2盤就分出勝負。由於斯圖加特網賽冠軍,除獎金外還可獲得一台保時捷跑車,因此謝淑薇受訪時語帶輕鬆表示,如果她能得到一台保時捷,當然非常棒,但如果沒有,她則會去看看所有保時捷的車款。(編輯:管中維)1080425


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中國時報【文╱黃繡鳳】「大臺中房市交易動態資訊平台」發布108年4月份大臺中房市分析月報指出,屋齡2年內的大樓新成屋交易主要集中在西屯、北屯與豐原三大熱區。正心不動產估價師聯合事務所所長黃昭閔表示,統計至3月為止,西屯區(1621棟)及北屯區(1182棟)的買賣棟數仍維持單季千棟的水準。惟與去年同期相比,北屯區交易趨緩,有1成2的跌幅,反觀西屯區則有約23.8%的成長幅度。西屯區適逢國聚之幸大量交屋(占該區約61%),成交價約29.9至35.7萬元╱坪,3月因高單價(40萬╱坪)個案交易大幅減少,價格趨於平穩而有回跌表現。北屯區有多案零星交易,全區有漲幅,其中又以均標∼前標成長顯著,主要係受時代英倫大廈進場交易所致,該案成交價約24.3至29.4萬元╱坪。豐原區幾近全數為紀凡希交易,該區價格表現反映出該案行情,成交價大約每坪是18.4至22萬元。就臺中市不動產交易量體及價格進行專業分析。此次各數據統計時間說明如下:買賣登記案件數量統計至108年3月、建╱使照數量統計至108年2月、實價登錄資料因發布時間差而統計至108年1月。在建物買賣移轉登記數量部分,108年3月的買賣登記棟數為3222棟,相較於上月大幅增加45%,比去年同月略增0.2%,而3月買賣移轉的前三大熱區依序為西屯區(478棟)、北屯區(434棟)及南屯區(288棟)。建照、使照量部分,108年2月建照為791(戶),月減37.8%,年增13.3%;使照為337(戶),月減77%,年減57.9%。建照量已連兩月下滑,使照則創下自105年4月以來的次低點紀錄。惟統計近年表現,2月普遍為低量季節,宜觀察後續變化。依據108年1月份實價登錄資料顯示,臺中市整體建物買賣交易仍以住宅大樓及透天厝產品為主,其成交數量比例分別為50.8%與25.7%,而成交金額比例分別為48.3%與30.7%,108年1月建物交易總金額為約367億元。屋齡2年內之透天厝新成屋交易以衛星區為主,主要集中在沙鹿區、大雅區與梧棲區。沙鹿區主力購買總價為1380∼1838萬元間,多數交易位於明秀公園周邊(正德路149、152、171及177巷),整體價格明顯攀升,其中於北勢東路個案總價為2050∼2675萬元,致頂標價格突破兩千萬元。大雅區有兩個案(馨雅圓滿No.16及昌平路四段303巷)整批交易,其總價分別為1300∼2120萬元及993∼1250萬元間;梧棲區近6成5交易屬博愛路81巷新案,總價為768∼916萬元間,該區整體價格表現與去年相比有下修情形。正心不動產估價師聯合事務所黃昭閔所長表示,值得注意的是,若進一步與內政部統計資料交叉比對分析後,可得知西屯區與北屯區也是新建餘屋(待售)住宅數最多的區域。西屯區待售餘屋多集中於惠來里、西墩里及潮洋里(七期與十二期),而北屯區則集中於部子里、和平里及仁美里(十期╱新都自辦重劃╱?子區段徵收與十四期)。黃昭閔說,七期與十二期受限於高單價及大坪數的門檻,短期難有反轉的機會,而北屯區前兩年熱炒的新興區域諸如?子段,預售階段的個案也陸續完工進入待售餘屋市場。他認為,當初規畫坪數的設定多落在35∼50坪間,也和目前進場買房的民眾在預算上有差距,在買賣雙方無交集的情況下,餘屋量只會往上遞增,後續發展備受矚目。


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▲ 淘寶再度被提名為惡市場。(資料畫面)美國 / 蕭元媚綜合報導美國貿易代表署(USTR)26日公布2018年度販售仿冒與盜版商品的「網路惡市場」名單(2018 NotoriousMarkets Report),中國網路購物平台龍頭「淘寶網」依然榜上有名,而三大電商平台的「拼多多」則是首度被提名。阿里巴巴集團(Alibaba Group)與旗下「淘寶網」(Taobao.com)在惡市場名單中榜上有名已非首次,阿里巴巴在美國上市後,一直試圖改善負面國際形象,卻因為沒有管控侵權商品的販賣,屢屢被美國貿易代表署提名。在去年公布的2017年報告中,美國貿易代表署就用將近三頁的篇幅詳述淘寶網的惡行惡狀,指控阿里巴巴對於美國企業智慧財產權的侵害,並直接對阿里巴巴提出多點建議,希望能夠改善「大量販售侵權產品」的問題。但不幸的是,雖然阿里巴巴努力革新,今年依然再度上榜。報告明白指出,雖然阿里巴巴付出努力,但並沒有效果,也無法提出相關銷售盜版仿冒品數量下降的證明。而三大電商平台的「拼多多」則是仿冒品氾濫成名,許多消費者抵擋不住低價的吸引,都會在此平台購物。美國貿易代表署每年都會公布對於智慧財產權保障不力的國家名單以及惡市場名單,其中有實體市場也有網路商城。USTR表示,中國網路平台屢屢踩線,侵犯企業與民眾的權益。更多華視新聞報導 馬英九春聯夯! 淘寶喊價近5萬6千元 美公布特別301報告 台灣未列其中


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台灣數位匯流網編輯部/台北報導數位時代,大數據挖掘新商機,遠傳friDay從大數據分析出發,瞭解消費者喜好,推出friDay購物金卡會員制,打造鐵粉經濟。對於零售電商而言,在整體流量成本攀升、ROI下降及市場規模有限等現況挑戰中,獲取新客戶的難度更高,根據研究機構Fiksu統計,在移動網絡時代的消費者更有主見,新客戶的獲取成本也不斷翻倍提升。根據CIRP 2018年的統計,亞馬遜Prime會員每年平均消費1,400美元,非Prime會員僅600美元,顯示Prime會員消費力是一般會員的2.3倍;2018年全球星巴克忠誠會員平均消費額是非會員的3倍,星巴克忠誠會員仍持續以每年2位數的速度在成長。會員經營現今也成為一門顯學。遠傳個人用戶事業群執行副總暨friDay購物董事長尹德洋表示,這也是friDay購物發展金卡會員制,擁抱鐵粉的初衷,讓消費者享有購物「f幣」回饋。遠傳表示,friDay購物自去年年底試營運金卡會員制至今發現,friDay購物金卡會員的活躍度較一般會員高4倍。friDay購物從大數據分析出發,瞭解消費者的偏好,靈活運用遠東集團資源,提供滿足消費者需求與喜好的商品,更加碼升級各項利多服務,推出friDay購物金卡會員。遠傳電信總經理井琪指出,「friDay購物結合遠東零售集團旗下遠東百貨、Sogo百貨和愛買,並加上city’super,提供購物網上一站購足的商品。未來還將提供線上線下一致體驗,打造新零售生態圈。」 圖片來源:TDC NEWS翻拍重製【讀者投書】台灣數位匯流網歡迎各界踴躍發聲,來稿請寄至tdcpress.com@gmail.com,並請附上姓名、聯絡方式、職業與簡介。本網有權決定是否刊登及刪修之權利,本網不支付稿酬,且文責自負。【請標明原文出處與原始連結方可轉載】


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中國時報【劉秀芬╱台南報導】夜市文化是台灣的特色之一,逛夜市更是偏鄉民眾重要休閒娛樂,但台南市官田區大崎社區的夜市很有趣,不僅有賣吃、喝攤位,也有人賣農產、文創商品、二手商品,還有熱鬧音樂會。這個由台南藝術大學師生推動的33藝農市集,去年5月開張,每月的一次的活動是當地大事,經過一個寒假,24日起重新登場。由建築藝術研究所與應用音樂系、大崎藝農實踐所合辦的33藝農市集,攤位大致可分為藝事、農事、食事、蚤市,加上舞台區的樂事5個主軸,活動規畫、攤販招募全由學生一手包辦。建築藝術研究所老師汪文琦表示,當初課程是希望藉由市集讓學校與外面有連結,讓學生可以發揮才華,走出學術象牙塔。也希望透過市集活化社區,將外部社群帶入當地,產生正面影響。應用音樂學系系主任陳樹熙說,藝農市集不但有整合地方資源,促進地方發展作用,亦提供一個機會讓學藝術管理的學生去了解如何策畫活動、動員人力、領導管理。更重要的是,藝農市集發揮藝術學校的影響力,聚合學生與在地農民,讓學生了解大崎,讓附近居民走進大崎。此次市集主辦同學方媛說,若不是因為藝農市集,她可能不會踏入這個社區,了解這個社區,而這個市集也可促進系與系之間情感交流,是一個讓南藝更團結的地方。


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